深呼吸からはじまる、
あなたを整える習慣。
La.moonが大切にしていること
1. 無理なく続けられる自由なスタイル
あなたのリズムに寄り添うチケット制。
「今月は少し忙しい…」「心が疲れたときに、そっと自分を癒す時間がほしい…」
そんな気持ちに応えるために、必要なときに心を整えられる自由な参加スタイルをご用意しました。
👉 「通わなきゃ」ではなく、「行きたいときに、心地よく」。
忙しい日常の中でも、自分を大切にする余白を持てます。
2. バイロンベイで育まれた癒しのヨガ体験
ヨガの聖地とも呼ばれるオーストラリア・バイロンベイでRYT500の上級資格を取得した講師が在籍。
呼吸と動きを通して、心と体をつなぐ時間を届けます。
👉こんな変化を実感できます
・モヤモヤした悩みが気にならなくなる
・ストレスに振り回されず、気持ちが安定する
・体の不調を翌朝に持ち越さず、スッキリ目覚める
🌸 「日常にヨガを取り入れたら、こんなに心が軽くなるんだ…！」
少しでも“自分を整えたい”と思ったときが、始めるタイミングです。
あなたに合うリズムで、ヨガを体験してみませんか？
まずは気軽に、心と体の変化を感じてください。
Concept
「自分らしく生きる」
忙しい日々の中、気づかないうちに見失ってしまう自分らしさ。
そんなとき、ヨガを通じて深い呼吸と心地よい動きに身を委ねることで、本来の自分に立ち返るきっかけになります。
"なんだか気持ちがスッキリ！"
"力を抜いても大丈夫なんだ"
"小さなことにも幸せを感じられるようになった"
ストレスを手放し、肩の力を抜くことで、"楽に生きる感覚" を取り戻すことができます。
心と体に「余白」をつくることで、新たなエネルギーが湧き、前向きな気持ちが自然と生まれていく。
その変化があなた本来の輝きとなり、人とのつながりもより温かく、心地よいものになっていきます。
あなたの日常に、癒しと新しいエネルギーをもたらす体験をしてみませんか？
La.moonを立ち上げるまでの私のストーリーはこちらからご覧ください🕊️
